「もっと自信を持って！」

そう言われても、
急に自信が出てくるわけではありません。

自信は、誰かにもらうものではなく、
毎日の小さな積み重ねで少しずつ作っていくものです。

■ ① 自信は、できたの積み重ね

昨日できなかったことが、
今日は少しできた。

最後まで全力で走れた。

自分から声を出せた。

練習したプレーが試合でできた。

そんな小さな成功が、
少しずつ自信になっていきます。

■ ② 自信は準備から生まれる

試合でいきなり自信を持つことはできません。

何度も練習した。
失敗しても、もう一度やった。
自分なりに準備してきた。

その積み重ねがあるからこそ、
ここまでやってきたから大丈夫と思えるようになります。

自信の土台は、
毎日の準備です。

■ ③ 比べる相手は昨日の自分

周りには、
足が速い選手も、
遠くへ飛ばせる選手もいます。

でも、成長のスピードは一人ひとり違います。

大切なのは、
誰かと比べることではなく、

昨日の自分より少し前へ進めたか。

ということです。

あと1回。
あと1声。
あと一歩。

その積み重ねが、
自分を信じる力につながります。

■ 監督より

本当の自信は、
自分は絶対に失敗しないと思うことではありません。

失敗しても、
もう一回やってみようと思えること。

そして、
自分ならまた前に進めると思えることです。

誰かに言われて持つ自信ではなく、
自分で積み重ねて作った自信を大切にしよう。

昨日の自分を少しだけ超える。

その毎日が、
君たちの心の筋肉を強くしていきます。

次回は最終回：最後までやり切る力の話