野球ではよく、
「声を出そう！」
と言われます。

でも、どうして声を出すことが大切なのでしょうか？

ただ大きな声を出せばいい、ということではありません。
声には、自分と仲間を前向きにする力があります。

■ ① 声は、自分を前向きにする

苦しい時や、ミスをした後。
下を向いて黙ってしまうと、
気持ちもどんどん下がってしまいます。

そんな時こそ、
「よし！」
「次いこう！」
と、自分から声を出してみる。

声を出すことで、
自分自身の気持ちを切り替えることができます。

■ ② 仲間を助ける声がある

エラーをした仲間に、
「大丈夫！」
「次いこう！」

ピッチャーが苦しい時に、
「打たせてこい！」
「みんなで守るぞ！」

そんな一言で、
仲間の気持ちが少し楽になることがあります。

声は、自分のためだけではなく、
仲間のためにも使える力です。

■ ③ 「自分から出す声」が心の筋肉を鍛える

監督やコーチに、
「声出せ！」
と言われてから出す声ではなく、
自分で気づいて、
自分から声を出す。

そこに意味があります。

あと一声。
もう一声。
その小さな一歩も、
ジャガーズが大切にしている「心の筋肉」です。

■ 監督より

声が大きい選手だけが、良い選手ではありません。

大切なのは、
「今、どんな声が必要なのか」を自分で考えること。

自分を奮い立たせる声。
仲間を助ける声。
チームを前向きにする声。

そんな声を、自分から出せる選手になろう。

その一声が、
自分の心も、仲間の心も強くしていきます。

次回 第5回・・・
「自信」はどうやってつくる？の話