【心の筋肉シリーズ】第3回:ミスした後が「心」を強くする話
更新日:2026年08月26日
三振した。
エラーした。
思うようなプレーができなかった。
野球をしていれば、誰にでもミスはあります。
大切なのは、
ミスをしないことではありません。
そのあと、どうするかです。
■ ① ミスした時、悔しいのは当たり前
失敗したら、
「やってしまった…」
「次も失敗したらどうしよう…」
そんな気持ちになることがあります。
悔しい。
恥ずかしい。
落ち込む。
それは、悪いことではありません。
本気でやっているからこそ、
悔しい気持ちが生まれます。
■ ② 大切なのは「次の一歩」
ミスしたことは、もう変えられません。
でも、
次のプレーは変えられます。
エラーしたあとに、もう一度声を出す。
三振したあとに、ベンチから仲間を応援する。
「次は絶対にやる」と、もう一度前を向く。
この、切り替えて次へ進む力も、心の筋肉です。
■ ③ ミスは「成長するチャンス」
失敗すると、
「何がいけなかったんだろう?」
「次はどうしたらいいんだろう?」
と考えることができます。
ミスしたことよりも、
そこから何を学び、次にどう行動するか。
その積み重ねが、
選手を少しずつ強くしていきます。
■ 監督より
監督は、
ミスをしたことだけで選手を見ていません。
そのあとに、
どんな顔をするか。
どんな声を出すか。
次の一歩をどう踏み出すか。
そこを見ています。
失敗しても大丈夫。
そこで止まらず、
もう一度前を向く。
その経験が、
君たちの「心の筋肉」を強くしていきます。
次回シリーズ・・・
「声」がチームと自分を強くする話